לפעילות עד הבית לחצו כאן!

תושבים יקרים

הודעה לקראת הסגר אנא לחצו כאן

ניתן ליצור קשר ב:

טלפון- 073-3326960
וואצאפ- 050-9044014

חיפוש באתר

יוגה נשים

    גילאיםיום ושעות החוגמיקוםמחיר
      0-0  ראשון 20:00-21:00  אלי כהן  ₪120
      0-0  שלישי 20:00-21:00  אלי כהן 
    מידע כללי:

    ממסע החיים היומי השבועי אל שעה של תנועה, נשימות והתבוננות. אימון היוגה מכיל בתוכו עבודה על גמישות, כוח, הרפיה ולמידת נשימות. תרגול היוגה מפתח יציבות, חיזוק מפרקים, חיזוק שרירים פנימיים ומודעות לנשימה. תנועות ותנוחות היוגה מפתחות תחושה עצמית חיובית ומאוזנת ושומרת על ערנות ורוגע מיוכד לנשים בכל הגילאים, פעמיים בשבוע, בעלות 120 ש"ח.

    מדריך/ה:
    נחמיאס אילנה

    למידע נוסף מלאו פרטים:
    שם: מייל:
    טל:
    צרו קשר:
    • רשת מרכזים קהילתיים מתנ"ס נהריה
    • נהרייה
    • פקס:
    מתנסנט חוגים הצהרת נגישות
    WhatsApp chat