פילאטיס גמלאים - פילאטיס שקד
| גילאים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
|---|---|---|---|
| 0-0 | שלישי 10:00-10:45 | שקד | ₪65 |
| 0-0 | חמישי 10:00-10:45 | שקד |
מידע כללי:
בואו להתחזק, להתגמש, לשפר את היציבה ולפתח שליטה טובה יותר בגוף בעזרת אימון פילאטיס. עיקר המיקוד בשיטת אימון זו הוא בחיזוק שרירי הליבה, תוך כדי מתיחת שרירי גוף שונים. החוג יתקיים פעמיים בשבוע, עם המדריכה אורה ברגינסקי, מחיר לחבר מועדון 65 ש"ח לשעה.
מדריך/ה:
ברגינסקי אורה למידע נוסף מלאו פרטים:
קישורים:
