חוברת חוגים | רשת מרכזים קהילתיים מתנ"ס נהריה ע"ש רסל בע"מ (חל"צ)

אירובי ועיצוב

האימון מבוסס על פעילות מאומצת של קבוצות שרירים גדולות במקביל, הוא מגביר את קצב הלב ומעניק לך, לצד גוף חטוב, גם ...

מתי?
שני 19:00 - 19:45
רביעי 19:00 - 19:45
כמה? ₪120
איפה? גולומב

לפרטים נוספים

מתי?
שני 20:15 - 21:00
רביעי 20:15 - 21:00
כמה? ₪120
איפה? נהריה הירוקה

לפרטים נוספים

שיטה ייחודית וחדשנית המשלבת את מרכיבי הכושר הגופני, עיצוב וחיטוב הגוף באמצעות ריקוד ובניגון יהודי שמח ומרגש ...

מתי?
שלישי 19:30 - 20:30
כמה? ₪150
איפה? כצנלסון

לפרטים נוספים

מתי?
שני 19:30 - 20:30
שלישי 19:00 - 20:30
כמה? ₪250
איפה? כצנלסון

לפרטים נוספים

הזומבה הוא "מסיבה ספורטיבית", ריקוד שמשלב אנרגיה גבוהה ומוסיקה לטינית קצבית, עם מהלכים ושילובים ייחודיים, ...

מתי?
שני 20:15 - 21:15
רביעי 20:15 - 21:15
כמה? ₪160
איפה? אוסישקין

לפרטים נוספים

שילוב פילאטיס וארובי דאנס תוך כדי זרימת התנועתיות של המחול המודרני. עובד על שיווי משקל, ריכוז, חיזוק וחיטוב ...

מתי?
ראשון 17:00 - 18:00
כמה? ₪150
איפה? אלון

לפרטים נוספים

מתמקד באזורים שחשוב לחטב בגוף האישה: ירכיים, בטן, ישבן, חזה, זרועות ושרירי קרקעית האגן. על ידי כיווץ והידוק של ...

מתי?
ראשון 15:45 - 16:30
שלישי 15:45 - 16:30
כמה? ₪120
איפה? אוסישקין

לפרטים נוספים

מתי?
שני 18:00 - 18:45
רביעי 18:00 - 18:45
כמה? ₪120
איפה? גולומב

לפרטים נוספים

מתי?
ראשון 17:00 - 17:45
שלישי 17:00 - 17:45
כמה? ₪120
איפה? כצנלסון

לפרטים נוספים

מתי?
ראשון 19:00 - 19:45
רביעי 19:00 - 19:45
כמה? ₪120
איפה? עין שרה-שבי צפון

לפרטים נוספים

מתי?
ראשון 20:00 - 20:45
רביעי 20:00 - 20:45
כמה? ₪120
איפה? עין שרה-שבי צפון

לפרטים נוספים