
TRX - איריס
אימון TRX משולב אימון כח ואירובי. המטרה היא חיזוק מערכת השלד והשרירים, העלאת דופק ושריפת קלוריות. מיועד ...
מתי?
ראשון 19:15 - 20:00
רביעי 19:15 - 20:00
כמה? ₪120
איפה? עין שרה-איריס

TRX - ירוקה
אימון TRX משולב אימון כח ואירובי. המטרה היא חיזוק מערכת השלד והשרירים, העלאת דופק ושריפת קלוריות. מיועד ...
מתי?
שני 21:00 - 21:45
רביעי 21:00 - 21:45
כמה? ₪120
איפה? נהריה הירוקה

יוגה - טרומפלדור
אימון היוגה מכיל בתוכו עבודה על גמישות, כוח, הרפיה ונשימה. התרגול משפר את היציבות, המפרקים, חיזוק ...
מתי?
שני 18:30 - 20:00
כמה? ₪130
איפה? אולם טרומפלדור

יוגה - יוגה ירוקה
אימון העובד על גמישות, כוח, הרפיה ונשימה. משפר את היציבות, המפרקים, מחזק את השרירים והמודעות לנשימה. תנועות ...
מתי?
ראשון 20:30 - 21:30
שלישי 20:30 - 21:30
כמה? ₪220
איפה? נהריה הירוקה